Mulheres Fit – Vídeo Aulas Para Ter o Corpo dos Sonhos em Casa

Ter um corpo magro e definido é o sonho de todo mundo, inclusive das mulheres. Porém a dupla jornada de trabalhar, cuidar da casa e dos filhos pode complicar um pouco a trajetória. Isso porque é preciso dedicação e tempo para ter o corpo dos sonhos, certo?

Errado! Pesquisas já mostraram que o que importa não é a duração da prática de exercícios físicos, mas sim a intensidade deles. Camila Sachs, personal trainer graduada em Educação Física e Pós Graduada em Musculação e Treinamento de força, sabendo disso criou o Mulheres Fit. Programa de exercícios desenvolvido especialmente para mulheres que querem emagrecer e definir seu corpo de forma rápida. Veja o que você precisa saber sobre ele:

  • O que é;
  • Como Funciona;
  • Módulos de Treinamento;
  • Como Acessar;
  • Como e Onde Comprar.

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Conheça o Mulheres Fit

Ele é um programa de exercícios que começam mais leves e vão aumentando a sua intensidade até chegar na meta final, que chamam de We Burn. Esses exercícios queimam a gordura em excesso do corpo e vão definindo os músculos para ficar com uma barriga lisinha e chapada. Além disso você vai conquistar o bumbum levantado e as pernas durinhas que sempre quis.

O método utiliza vídeos-aula, com diversos níveis de dificuldades. Logo após a confirmação do pagamento você já recebe seu login e senha para o acesso imediato. As aulas Mulheres Fit podem ser assistidas no seu computador, tablet ou smartphone no aplicativo exclusivo!

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Mas para alcançar bons resultados é preciso dedicação e fazer os exercícios com frequência. Camila reuniu seus 13 anos de experiência para ensinar sobre o método HIIT, conhecidos como exercícios de alta intensidade. Você deve trabalhar seu corpo na potência máxima por 20 minutos, depois disso seu corpo continuará queimando calorias por até 48 horas, até mesmo quando você estiver dormindo.

Esses exercícios não precisam de equipamentos especiais para serem praticados. Podem ser feitos em qualquer lugar. Não é necessário se deslocar até academias e por durar apenas 20 minutos, eles podem facilmente ser encaixados na sua rotina.

Veja o vídeo completo sobre as aulas do Mulheres Fit.

Etapas de Dificuldades

Camila Sachs mulheres fitPara não forçar os limites do seu corpo, a intensidade dos exercícios vai aumentando gradualmente. Caso os exercícios sejam muito pesado mesmo assim, você pode passar pelo módulo adaptativo que é opcional. Conheça como funciona o Método Mulheres Fit:

  1. Modulo 1, Light – Ele dura ao todo 4 semanas, cada aula irá ocupar apenas 6 minutos do seu dia. É um módulo opcional de adaptação para caso você não se sinta a vontade de iniciar as aulas completas. Ideal para mulheres que estão há muito tempo paradas e levam uma rotina bastante.
  2. Módulo 2, Rise Up – É o módulo inicial que fará seu corpo se acostumar com a rotina de alta queima calórica. Ele foi criado para dar a partida no grande processo de mudanças do seu corpo. Ele se prolonga por 4 semanas e cada treino dura 20 minutos.
  3. Módulo 3, Burning Up – Seu corpo vai derreter toda a gordura que insistia em não sumir. A queima calórica vai ser super intensa. A diferença será chocante no espelho e na balança. Você começará a se sentir muito mais magra e bonita. Ao todo serão 4 semanas com treinos de 20 minutos.
  4. Módulo 4, Shape Up – É o módulo final que irá definir o seu corpo. Você já ativou seus músculos no início do processo, porém eles estavam escondidos. Essa é a hora de defini-los. Você conquistará um bumbum durinho, pernas saradas e uma barriga chapada.
  5. Bônus – As aulas são ainda mais focadas em secar a gordura e definir o abdômen. É voltado para quem busca resultados ainda melhores e mais intensos. As aulas bônus são ótimas para serem feitas após os treinos, ou nos dias de descanso.

Após atingir a meta, que é chamada de We Burn, você continua com o acesso à todo o material.

Como e Onde Comprar

Para adquirir as vídeos-aula é preciso acessar o site oficial. É possível comprar à vista ou parcelar em até 12 vezes. O preço é muito mais em conta do que academia e personal trainer, além de poder praticá-las em qualquer lugar.

Para ser redirecionado ao site oficial e ver os preços e condições de pagamento clique no botão de compras abaixo:

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Você recebe o acesso às aulas instantaneamente após o pagamento ser confirmado. É possível acessar as aulas do computador, celular e tablet. Você pode ver e acessar o programa sempre que quiser, por tempo indeterminado e só paga uma vez por elas!

O treinamento é eficaz e certeza de que você conquistará o corpo tão desejado. Por isso Camila fornece 30 dias de proteção de compra. Se após esse período você achar que os resultados não foram tão efetivos, poderá pedir seu dinheiro de volta. Ele será 100% devolvido sem maiores burocracias.

Como a alimentação é parte do processo de emagrecimento, juntamente com o Mulheres Fit você recebe o “Manual da Alimentação Saudável”. Ele é um guia alimentar escrito pelas nutricionistas Juliana Deitos e Débora Vargas e ajudará você tomar decisões mais conscientes na hora de comer e alcançar seus objetivos mais rápido.

Esta esperando o que para se inscrever no programa? Quer uma provinha do programa? Então veja essa vídeo aula free:

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